Therapiecentrum Damm - Prävention und Gesundheitstraining

Anstatt zu sagen: „Das ist mir zu teuer!“
versuch mal zu sagen: „Meine Gesundheit ist mir diese Investition nicht wert!“
Und... wie klingt das? Prävention ist Deine Sache. Es kümmert niemanden. Es kostet Dich. Aber wenn Du meinst, Gesundheit ist teuer...
dann versuche es mal mit Krankheit.

Hier finden Sie unser Angebot


Mobilitätskurse

Mobilitätskurse

Alle erwachsenen Menschen in jedem Alter können teilnehmen.

Bewegung stärkt die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers. Da extreme Belastungen vermieden werden, ist die Verletzungsgefahr gering.

60 Minuten pro Trainingseinheit

  • Kombination aus Gymnastik und angeleitetem Gerätetraining
  • Ganzjährig, Einstieg jederzeit möglich
  • Kleine Gruppen, maximal 9 Teilnehmer dadurch qualitativ besser Ausführungs- und Anleitungskontrolle
  • Feste Gruppe und Trainingszeit oder flexible Trainingseinheiten nach Absprache
  • Abwechslungsreiche Stundenthemen
Preise:
1x pro Woche25,00 € pro Monatfließende Laufzeit
Mehrmals pro Woche35,95 € pro Monat12 Monate Laufzeit
 39,95 € pro Monat6 Monate Laufzeit
 44,95 € pro Monat3 Monate Laufzeit
 49,95 € pro Monat1 Monat Laufzeit
Keine automatische Vertragsverlängerung
Finance-Fair- Kündigungsmöglichkeit

Präventions- und Gesundheitstraining

Präventions- und Gesundheitstraining

Alle erwachsenen Menschen in jedem Alter.

Durch gezieltes und physiologisches Training Verbesserung von muskulären Dysbalancen, Kraft, Kraftausdauer und Koordination.

  • Chipgesteurte Trainingsbegleitung und Kontrolle
  • Eingangsbefund mit Körperanalyse (INBODY) durch Check up => 29,95 € einmalig
  • Zielgerichtetes Training mit zusätzlichem Übungsprogramm durch Just Functional
  • Personal Trainingssequenzen nach Absprache im 1:1
Preise:
1x pro Woche25,00 € pro Monatfließende Laufzeit
Mehrmals pro Woche35,95 € pro Monat12 Monate Laufzeit*
 39,95 € pro Monat6 Monate Laufzeit*
 44,95 € pro Monat3 Monate Laufzeit*
 49,95 € pro Monat1 Monat Laufzeit*
Keine automatische Vertragsverlängerung
Finance-Fair- Kündigungsmöglichkeit
*Kombination aus Präventions- und Gesundheitstraining / Mobilitätskurse / EMS

§20 Präventions – Kurse (zertifiziert über den ZPP)


Wirbelsäulengymnastik (gesunder Rücken)

10 Kurseinheiten (8 plus 2)á 60 Minuten => 100,- € *

Stärkung des Organismus durch Ganzkörpertraining sowie Rücken- und Bauchmuskulatur

 

Beckenbodentraining (eXercise – das Beckenbodentraining)

8 Kurseinheitená 60 Minuten => 120,- € *

Wahrnehmen des Beckenbodes sowie Erlernen eines Eigenübungsprogrammes. Möglichkeit der Wahrnehmungskontrolle über BioFeedback am eXcio PT03 Beckenbodentrainer.

 

Rückentraining am Gerät (eXercise – das gesunde Ganzkörpertraining)

8 Kurseinheitená 60 Minuten => 99,- € *

Ganzkörpertraining am Gerät mit Zwischenübungen am Kleingerät, Pezziball oder auf der Matte.

 

MGM (Mein Gesundheitsmanager) Online Fitnesskurs

10 x 45 Minuten trainieren und lernen mit online Anleitung=> 119,- € *

Kontroll- und Korrekturtermine in der Praxis möglich.

 

*zertifizierte Kurse werden zum Teil von Ihrer Krankenkasse bezuschusst. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse.

Körperanalyse (InBody)

Körperanalyse (InBody)

Professionelle Therapie und Training beginnen mit präziser Körperanalyse

Das Gewicht allein sagt nicht viel aus. Eine professionelle Körperanalyse lässt hingegen viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand eines Menschen zu und ermöglicht das Ableiten geeigneter Maßnahmen.

Mit Geräten von InBody können Sie schnell, einfach und äußerst präzise die Körperzusammensetzung umfassend analysieren.

Erste Messung11,90 € inkl. MwSt. (mit Ausdruck)
jede Folgemessung10,00 € inkl. MwSt.

 

Kontakt

Tel.:
02362 / 43 713
E-Mail:
therapiecentrum.damm@t-online.de
Post:
Klosterstraße 50b, 46282 Dorsten

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:
8:00 Uhr - 19:00 Uhr
Freitag:
8:00 Uhr - 13:00 Uhr
und nach Vereinbarung

Terminvergabe

Gerne besprechen wir Ihre Termine in unseren Räumlichkeiten oder wir vereinbaren Ihren Termin telefonisch unter 02362 / 43 713.